Treningi Aikido dla początkujących ZAPISY (Wrocław) / Wrocław

Aikido dla dorosłych – Zapisy na nowy sezon 2025-2026!

Chcesz zacząć od podstaw? A może wrócić po przerwie?
Zapisz się już teraz i przyjdź na pierwszy bezpłatny trening!

Aikido to japońska sztuka walki, łącząca elementy samoobrony, pracy z ciałem i umysłem, bez rywalizacji i dla osób w każdym wieku. Na treningach aikido:

&# Uczymy się technik, rzutów, dźwigni i uników – co pozwala bezpiecznie obezwładnić przeciwnika, wykorzystując jego własny ruch, bez siły i agresji.
&# Doskonalimy naukę przewrotów i padów – przydaje się na macie oraz w życiu codziennym zmniejszając ryzyko kontuzji
&# Poprawiamy wy3małość, kondycję i postawę – regularna aktywność fizyczna wzmacnia mięśnie, poprawia mobilność stawów i daje wytchnienie po pracy
&# Redukujemy stres i ćwiczymy uważność – koncentracja na ruchu i oddechu pomaga uspokoić umysł i odzyskać równowagę

Aikido to dla nas rozwój ciała i umysłu, pasjonująca forma aktywności fizycznej w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze oraz wytchnienie od codziennych obowiązków.

Oprócz technik wręcz ćwiczymy też elementy walki z bronią, wykorzystując jō (prostego drewnianego kija), bokken (drewniany miecz japoński) i tanto (drewniany nóż).

Dołącz do nas już dzisiaj!


Możesz też wypełnić formularz - na pewno się odezwiemy:
https://forms.gle/n7HvaLWFaArGEmHLA

Zajęcia prowadzimy w dwóch lokalizacjach we Wrocławiu:

ul. Grabiszyńska 241 (na terenie HUTMEN-u):
&# poniedziałek
19:00-20:00 początkujący
20:00-21:00 zaawansowani
&# środa
19:00-20:00 początkujący
20:00-21:00 zaawansowani
&# piątek
19:00-20:00 początkujący + zaawansowani + młodzież (wspólny trening)

ul. Zemska 16C, Nowy Dwór (przy szkole nr 113, wejście od strony basenu)
&# wtorek i czwartek &# 9:00 + młodzież

Grafik znajdziesz także tutaj:
https://wsaikido.pl/aikido-dla-doroslych/

Pierwszy trening jest bezpłatny.
Miesięczny koszt treningów: 200 zł
Honorujemy katy MultiSport.

Zapraszamy!
www.wsaikido.pl
@WroclawskaSekcjaAikido